

禅ボイス【10月】
真宗寺「禅ボイス」のご案内 10月18日(日) 15:00〜17:00 声は「カラダの響き」です。 でも日常の疲れやストレスで肩や背中が凝り固まってしまうと、呼吸が浅くなり、「カラダの響き」を感じることができなくなってしまいます。 「禅ボイス」では簡単なマッサージとストレッチでカラダの緊張を緩め、深い呼吸ができる状態にカラダを整える。 そしてそ、そのカラダを自らの声で響かせていきます。 自分の体を整え、呼吸を整え、声の響きを整える時間はとても心地よく、心も整っていきます。 最後に一緒にお経を唱えます! みなさんの声を響き合わせることで、豊かな時間と空間が広がります。 ぜひご参加ください!


縁が輪【10月】
10月の縁が輪は大運動会。 玉入れ、障害物リレー、風船を使ったゲームや お楽しみのお菓子つりもあります。 日 時: 10月17日(土) 16:00〜18:00 場 所: 真宗寺 参加費: 無料 終了後は晩ご飯もあります。よかったら一緒に食べましょう。 友だちやご家族との参加も大歓迎です。 みなさんに会えるのを楽しみにしいます。


縁が輪【9月】
9月の縁が輪(若者居場所づくり)でクラフト(工作)手作りの万華鏡に挑戦ます。 光に透かしてみると、とてもきれいです。 日 時: 9月26日(土) 16:00〜18:00 場 所: 真宗寺 参加費: 無料 終了後は晩ご飯もあります。よかったら一緒に食べましょう。 友だちやご家族との参加も大歓迎です。 みなさんに会えるのを楽しみにしいます。







